帮看一下2个sql，哪个效率比较高

EXPLAIN 
SELECT A.mid, A.serial_id, A.name, A.singer, A.path, 
A.original_track, A.sound_track, A.start_volume_1, 
A.start_volume_2, A.lyric, A.prelude, A.match, 
B.name AS effect, C.name AS VERSION 
FROM media A 
LEFT JOIN media_effect B ON A.effect = B.id 
LEFT JOIN media_version C ON A.version=C.id 
WHERE A.enabled=1 AND A.header LIKE "%%" 
ORDER BY A.lang_part, A.words, A.header, A.desc_count ASC 
LIMIT 87030,90;
id	select_type	table	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	Extra
1	SIMPLE	A	ALL	enabled_match	\N	\N	\N	195079	Using where; Using temporary; Using filesort
1	SIMPLE	B	ALL	PRIMARY	\N	\N	\N	3	Using where; Using join buffer (Block Nested Loop)
1	SIMPLE	C	eq_ref	PRIMARY	PRIMARY	4	yiqiding_ktv.A.version	1	Using where
执行时间1.7s
EXPLAIN
SELECT A.mid, A.serial_id, A.name, A.singer, A.path, 
A.original_track, A.sound_track, A.start_volume_1, 
A.start_volume_2, A.lyric, A.prelude, A.match, 
B.name AS effect, C.name AS VERSION 
FROM 
( SELECT *
FROM media 
WHERE enabled=1 AND header LIKE "%%"  
ORDER BY lang_part, words, header, desc_count ASC 
LIMIT 87030,90) A 
LEFT JOIN media_effect B ON A.effect = B.id 
LEFT JOIN media_version C ON A.version=C.id 
id	select_type	table	type	possible_keys	key	key_len	ref	rows	Extra
1	PRIMARY	<derived2>	ALL	\N	\N	\N	\N	87120	\N
1	PRIMARY	B	ALL	PRIMARY	\N	\N	\N	3	Using where; Using join buffer (Block Nested Loop)
1	PRIMARY	C	eq_ref	PRIMARY	PRIMARY	4	A.version	1	Using where
2	DERIVED	media	ALL	enabled_match	\N	\N	\N	195079	Using where; Using filesort
执行时间1s

问一下这两个执行出来那个比较好，有没有其他更好的写法？谢谢请指点。