<bean id="SpringQtzJob" class="cn.aodesoft.test.SpringQtz" />
	<!-- 定义调用对象和调用对象的方法 job的配置开始 -->
	<bean id="SpringQtzJobMethod"
		class="org.springframework.scheduling.quartz.MethodInvokingJobDetailFactoryBean">
		<!-- 调用的类 -->
		<property name="targetObject">
			<ref bean="SpringQtzJob" />
		</property>
		<!-- 调用类中的方法 -->
		<property name="targetMethod">
			<value>execute</value>
		</property>
		<property name="concurrent" value="false" />
	</bean>
	<!--  调度触发器 触发器Trigger-->
	<bean id="CronTriggerBean " class="org.springframework.scheduling.quartz.CronTriggerBean">
		<property name="jobDetail" ref="SpringQtzJobMethod"></property>
		<property name="cronExpression" value="0/5 * * * * ?"></property>
	</bean>
	<!-- 调度工厂-->
	<bean id="SpringJobSchedulerFactoryBean"
		class="org.springframework.scheduling.quartz.SchedulerFactoryBean">
		<property name="triggers">
			<list>
				<ref bean="CronTriggerBean" />
			</list>
		</property>
	</bean>

任务是过了5秒后，开始执行任务，在执行任务的时候，你会暂停，等任务执行完了，你再重新开始

public class SpringQtz implements InterruptableJob{
	@Resource
	protected UserService userService;
	@Resource
	protected MetterService metterService;
	@Override
	public void execute(JobExecutionContext arg0) throws JobExecutionException {
		// 查询事件中 字段是空的，然后查询消息是为发送的状态，假如都成立
		List<Integer> userIds = metterService.findStateAndPost();
		if (userIds != null) {  //不为空
			if (userService.findUserIdAndIp_addr(userIds)) {
	                  //暂停任务，等待任务执行完成，再开始执行任务，，，但本人不知道怎么做了这一步？
                         //本人要怎么样暂停？怎么样重新开始任务？   求指导

			}
		}
	}
	@Override
	public void interrupt() throws UnableToInterruptJobException {
		System.out.println("日了狗了");

	}

本人用的是spring 3.0   Quartz1.8.5