关于adb shell命令的一些问题

本人的手机可以真机调试
但是在ADB DEVICES命令下显示
adb server is out of date. killing …
*daemon started successfully
List of devices attached
显示不出具体的设备
而且有时候执行ADB SHELL时 成功的话就显示这个
adb server is out of date. killing …
*daemon started successfully
没成功就显示NO DEVICE
甚至会出现第一次SUCCESSFULLY  在DDMS上也能找到 第二次又NO DEVICE了 然后就找不到了 不清楚到底是什么原因
本人手机没有ROOT  是原因是这个原因吗 ？  不太想ROOT  另外问一下大家有没有什么模拟器推荐 – – 谢谢